あしたば整体　自律神経

自律神経とは

自律神経は読んで字のごとく『自律的に働く神経』です。
随意筋のように自分の意思で動かす事が出来ません。
交感神経が優位になり過ぎると、いつでも戦闘モードで気も抜けない状態になりますし、副交感神経が優位になり過ぎると、だるくて動きづらいという状態になります

自律神経を整えるためには

自律神経に整体が与えるもの

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